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防止脱发严重的五大方法

文章来源:宝鸡皮肤病医院    更新时间:2017-10-23

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  目前,人们脱发严重现象越来越普遍,而且日趋年轻化,给的人们带来了不小的困扰。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,如何在这种情况下防止脱发严重至关重要。具体的方法来看看宝鸡皮肤病医院医生的建议:

  1、防止秃头的早晚梳发:你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

  2、防止秃头--更换梳发的方向:梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

  3、治疗头发稀薄的方法:具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。

  4、防止脱发的洗头水和按摩:头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。》》》》》推荐阅读:导致脱发的因素

  5、治疗脱发的食物:摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

  除了以上给您介绍的几种预防脱发严重外,洗头后吹干头发也是必不可少的。洗发后,您的头皮毛孔是张开的,如果一直让头皮湿哒哒的,有时直接睡觉的话,会影响毛囊健康。最好使用吹风机将头皮吹干,如果您是长发,吹头的时候可以低下头,一只手拿吹风机,一只手拨开要吹的头发,将头皮吹干,这样吹发也可以帮助头发出现蓬松的效果。发梢的部分可以不吹,防止过分干燥引起头发毛糙。点击咨询了解治疗脱发的方法

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