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黄褐斑患者要注意什么?

文章来源:宝鸡皮肤病医院    更新时间:2015-04-30

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    黄褐斑患者要注意什么?宝鸡皮肤病医院医生指出生活中大部分妇女都长过黄褐斑,黄褐斑也称为肝斑,是主要发生在颜面的,医生指出,如想要更好的治疗此病,其皮肤黄褐斑的注意事项是有很多的,饮食等方面更关系到是否会导致黄褐斑。那么黄褐斑患者要注意什么呢?


    黄褐斑患者要注意什么:


    1.首先要从身体的内部入手


    多吃一些含有VC的水果蔬菜是必须的,VC可以阻止黑色素的 ,而且还具有氧化还原作用,大量的VC不仅可以补充能量还能够分解已经形成的黑色素,同时VE也有抗氧化的作用,也应该多吃一些还有VE的水果和蔬菜,


    2.饮食要合理


    那些感光的食物和蔬菜好是晚饭的时候吃,比如香菜、芹菜、胡萝卜一类的,可以在网上多查查,平时多注意一些,好不要早上和中午吃,尽量减少和阳光的接触,做好防晒。


    3.一定要隔热


    夏日太阳伞、遮阳帽必备,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,中老年更是要注意,尽量用凉水冲洗干净;桑拿和美容院热敷时,要注意时间不是越长越好,适合即可,因为热也是可以刺激黑色素的聚拢的。

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