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痤疮患者应该养成哪些良好习惯

文章来源:宝鸡皮肤病医院    更新时间:2016-02-18

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痤疮患者应该养成哪些良好习惯

   青春痘的保健措施是什么?青春痘是一种在我们生活中比较常见的皮肤病,常常给我们身边的人们带来很大的烦恼,影响着人们的生活以及工作。长了青春痘要及时诊断治疗,以免青春痘的症状加重而给人们带来更为严重的危害。很多人对青春痘并不是十分了解,不知道青春痘的保健措施是什么,为了加强对青春痘的认识,下面我们就来了解一下这方面的知识。

   相信大多数人在青春期的时候,都在不同程度上受到了青春痘的危害,中医院专家表示,青春痘是很常见的皮肤病,如果在生活中不注意对脸上皮肤做好清洁工作,就很容易会患病,一旦患病,危害是非常大的,会严重破坏脸部的外观,还会对患者的生活以及工作带来一定的影响。

   青春痘是我们常见的皮肤病,通常出现在我们的脸部、颈部、背部、以及胸部等等,久拖不治的话,就会引发白头粉刺的危害、黑头粉刺的危害、囊肿的危害、以及脓疱的危害等等,让我们的美观受到了巨大的挑战。为此中医院皮肤科专家建议大家,要对青春痘的原因了解,才能更好的预防和治疗青春痘疾病。

   避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

   饮食方面,合理调节。饮食上宜多吃清淡的食品。少吃辛辣、刺激性的食物,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。应多吃蔬菜和水果,补充肌肤所必须的水分及维生素,对痤疮的恢复很有好处。

   保持好心情。夏季炎热,难免会烦躁,加之学习、工作、生活的压力,容易产生紧张、焦虑等心理负担,要学会自我调节,避免不良情绪影响痤疮病情。

  专家提醒:去除青春痘/痤疮,应该科学地遵循病因、病理进行系统祛除,但是很多人一不小心走进祛除误区。滥用激素、抗生素等药物、化妆品,自行手挤……造成病情加重,甚至造成“激素脸”等问题。不及时祛除将会损害患者的容貌,给交际、生活、心理等带来不良影响。

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